寢具推薦 【ADB】Jonathan喬納森蜂巢式乳膠(獨立筒床墊 單人3.5尺)
【ADB】Jonathan喬納森蜂巢式乳膠(獨立筒床墊 單人3.5尺)
【ADB】Jonathan喬納森蜂巢式乳膠(獨立筒床墊 單人3.5尺) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【ADB】Jonathan喬納森蜂巢式乳膠(獨立筒床墊 單人3.5尺)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【ADB】Jonathan喬納森蜂巢式乳膠(獨立筒床墊 單人3.5尺)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【ADB】Jonathan喬納森蜂巢式乳膠(獨立筒床墊 單人3.5尺)
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商品訊息功能:
- 品號：4161177
- 預購
- 蜂巢式獨立筒
- 透氣性和完美的阻隔性
商品訊息描述:
蜂巢式獨立筒-比一般多出15%支撐
天絲表布 給您最輕柔舒適的觸感
天然乳膠Q彈舒適又好眠
床肚採用絨布(黑色)與3D透氣布，
讓內材可「呼吸」得以散熱防潮，
乳膠的彈性加上表部天絲的柔軟有如置身雲上，
躺感舒適保證一夜好眠。同時擁有優越的透氣性和完美的阻隔性，
能阻隔塵?細菌等有害物質。
台灣生產製造，品質有保障
商品尺寸：
105X188X高32(公分)
材質說明：
第一層：天絲布
第二層：絲綿(1cm)
第三層：高密度泡綿(2cm)
第四層：防潮不織布
第五層：天然乳膠(5cm)
第六層：防潮不織布
第七層：拉力棉
第八層：防潮不織布
第九層：蜂巢式獨立筒(台灣中鋼)
第十層：防潮不織布
第十一層：拉力棉
第十二層：高密度泡綿(3mm)
第十三層：高級舒柔布
訂購前注意事項
※訂購前請確認商品尺寸，大型物件因人工丈量，難免會有些許誤差值(約正負2.5cm)，詳細的尺寸以實品為主
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※花蓮、台東等地以及偏遠山區恕無法配送。
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※本商品無提供舊品回收服務，如有回收需求，請您自行聯絡當地清潔隊回收處理。
二、商品退/換貨：
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四、如有以下情形，恕無法配送：
(1)所經道路或空間過於狹隘或地勢險峻致商品、車輛無法進入具危險性者。
(2)空間格局及樓梯大小不適當致商品無法進入者。
(3)需吊車及/或吊運服務者(但您可自行安排吊車及吊運服務者除外)。
※加價配送地區，因車趟較少，配送預計需10~14工作天(不含假日)，送貨前物流將與您確認送貨時間。(如遇特殊情況，依實際約定時間為主)
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 尺寸 |
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| 獨立筒-表布 |
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| 彈簧結構 |
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| 厚度 |
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| 床墊軟硬度 |
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商品尺寸：
105X188X高32(公分)
材質說明：
第一層：天絲布
第二層：絲綿(1cm)
第三層：高密度泡綿(2cm)
第四層：防潮不織布
第五層：天然乳膠(5cm)
第六層：防潮不織布
第七層：拉力棉
第八層：防潮不織布
第九層：蜂巢式獨立筒(台灣中鋼)
第十層：防潮不織布
第十一層：拉力棉
第十二層：高密度泡綿(3mm)
第十三層：高級舒柔布
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