寢具推薦 【鴻宇HongYew】頂級手工長纖蠶絲冬被-雙人(6x7尺)
【鴻宇HongYew】頂級手工長纖蠶絲冬被-雙人(6x7尺)
【鴻宇HongYew】頂級手工長纖蠶絲冬被-雙人(6x7尺) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是台中水晶推薦相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【鴻宇HongYew】頂級手工長纖蠶絲冬被-雙人(6x7尺)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【鴻宇HongYew】頂級手工長纖蠶絲冬被-雙人(6x7尺)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【鴻宇HongYew】頂級手工長纖蠶絲冬被-雙人(6x7尺)
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商品訊息功能:
- 品號：2998777
- 千層手工精流拉製
- 抗壓、抗菌、防霉佳
- 附專用收納提袋
商品訊息描述: 
寒冬好眠舒服睡。這款長纖蠶絲被，結合抗壓、抗菌、防霉的特性，輕、柔、軟、鬆，品質柔軟廣受大眾喜愛，保證讓您買就像賺到，觸感柔細呵護您的肌膚。採用100%純天然蠶絲製成；千層手工精流拉製，交錯堆疊成一層層被胎，胎絲完整一體，平整光滑，均勻細緻，不結塊、不易變形。
◇高級純棉表布，擁有良好的透氣性、舒適性，長保蠶絲被胎柔軟不悶熱。耐用不易脫線，100%純天然長纖蠶絲製成，給您尊爵型的高質享受，可適用不同款花色的被套(需自備)！舒適睡眠，睡眠品質提升．材質柔軟舒適，當然您是寒冬的首選。買就附專用收納袋一個，讓您收納時更多一層防護外罩。
【蠶絲被優點】
☆高保溫性：蠶絲組織呈多孔性，能吸收大量氣體，而空氣的低熱導性，能防止外部冷空氣進入及內部熱空氣之散發，以達到保溫效果。
☆強軔特性：蠶絲是所有人造纖維中軔性最強大的，拉力強度為同粗細鋼線的1/3，永保柔軟、舒適、透氣。
☆舒適性佳：蠶絲是純棉纖維的1.5部，能不斷吸收人體所散發之溼氣，並將之排放於空氣之中，以保持被褥之乾燥舒適。
☆安全性佳：蠶絲是天然動物纖維，即使著火也不會散發出有毒氣體，且一離開火焰即自動熄滅，不助燃，極具安全性。
商品訊息簡述:
尺寸：6*7尺(182*212cm)
重量：約4kg
材質：表布100%棉 / 填充物100%長纖純蠶絲
產地：台灣
．清潔保養方式：不可水洗/不可乾洗/不可烘乾/不可漂
．建議加被套使用
．當濕氣太重或收藏前，可在弱日下暴曬2-3小時即可
．收藏時可密封、不可壓縮
※本商品為個人衛生用品，一經拆封使用恕不接受退換貨！
【鴻宇HongYew】頂級手工長纖蠶絲冬被-雙人(6x7尺)
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